10 طرق تؤثر فيها جودة الهواء على صحتنا
يبحث الناس دائمًا عن الشيء العظيم التالي الجيد لصحتهم. يعني ذلك أحيانًا أن النظام الغذائي الجديد أصبح شائعًا أو أن نوعًا معينًا من التمارين يصبح جزءًا من حياتك اليومية. من السهل التركيز على تحسين صحتك من خلال ما يمكنك رؤيته ، لكن معظم الناس ينسون أن ما لا يمكنك رؤيته له أيضًا تأثير على صحتك. جودة الهواء مهمة جدًا للحفاظ على صحتك وتحسينها. لهذا السبب يتم تشجيع الناس على تغيير مرشحات الهواء في منازلهم وسياراتهم كثيرًا. ولكن ماذا عن بقية الهواء الذي تتنفسه عندما تكون في بيئات أخرى؟
أصبح تلوث الهواء مشكلة كبيرة في جميع أنحاء العالم ، لذلك تمت دراسته عن كثب في العقود الأخيرة. مع تقدم الدراسات ، أصبح من الواضح أن جودة الهواء مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية. تابع القراءة لمعرفة كيف تؤثر جودة الهواء على صحتنا. سيتم إطلاعك بشكل أفضل على تلوث الهواء ومعرفة الخطوات التي يمكنك اتخاذها لاستنشاق هواء أنظف.
1. يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي
الطريقة الأولى التي يؤثر بها الهواء على صحتنا هي التسبب في مشاكل في الجهاز التنفسي. الجزء الأول من مواجهة الهواء في الجسم هو الرئتان ، وإذا لم يكن هذا الهواء نظيفًا ، فلن تتمكن رئتيك من معالجته بالطريقة التي ينبغيهما.
يتسبب الهواء الملوث في صعوبة التنفس في الرئتين ، مما يؤدي إلى فقدان وظائف الأشخاص من جميع الأعمار. كلما تطول تنفس الشخص للهواء الملوث ، كلما كان من الصعب أن يأخذ نفسًا عميقًا أو أي أنفاس منتظمة على الإطلاق لهذا الأمر.
2. يؤثر على الإجهاض
الملوثات المجهرية غير مرئية للعين ، لكنها لا تزال تشق طريقها إلى الجسم بعد أن تستنشقها الرئتان. بمجرد دخولها إلى مجرى الدم ، فإنها تؤثر على النساء الحوامل ، مما يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض وحتى الخصوبة.
3. قد يسبب الربو
لا يزال الأطفال الذين يقضون اليوم كله في المدرسة بالقرب من مناطق حركة المرور ، مما يعني أن ملوثات الهواء موجودة في مدرستهم. يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالربو لدى بعض الأطفال ويزيد الأمر سوءًا لدى أولئك الذين يعانون منه بالفعل.
4. إنها مرتبطة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن
في المدن التي بها نسبة عالية من تلوث الهواء ، يكون الناس أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن والتعامل معها كقضية مستمرة ، بغض النظر عن مقدار العلاج الطبي الذي يتلقونه.
5. يسرع من الإصابة بسرطان الرئة
قد يستمر تلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة في الجسم لفترة أطول مما يمكن معالجته ، مما يؤدي إلى تسريع الإصابة بسرطان الرئة .
مع تزايد أعداد مرضى السرطان ، تدرك الشركات والحكومات أهمية الهواء النظيف. لهذا السبب قاموا بإنشاء مشاريع مثل منحة Indiana Clean Air Project Grant ، حتى يتمكنوا من التحقق من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري ومساعدة عدد أكبر من الأشخاص مقارنة بتنظيف المدينة تلو الأخرى.
6. الأعمار والرئتين
بينما تكافح الرئتان مع مستويات عالية من ملوثات الهواء ، فإنها تبدأ في التقدم في السن بشكل أسرع . تعمل الملوثات على تكسير الرئتين ، مما يقلل من المدة التي يمكن أن تعمل فيها بمفردها.
7. تصلب الشرايين
بمجرد مرور الملوثات عبر الرئتين ، فإنها تنتقل عبر مجرى الدم إلى الأعضاء الأخرى. عندما تصل إلى القلب ، يمكن أن تصلب الشرايين بسرعة وتسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الأصحاء.
8. ترتبط بمرض الزهايمر
في حين أن مرض الزهايمر مرتبط بشكل أساسي بالتركيب البيولوجي للفرد ، إلا أنه يمكن أن يحدث أو يتفاقم بسبب تلوث الهواء .
9. يزيد من الالتهابات
عندما يتعرف الجسم على جزيئات تلوث الهواء ، فإنه يتعرف عليها على أنها دخيلة. يؤدي هذا على الفور إلى زيادة الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، مما يتسبب في أشياء مثل مشاكل التنفس وحتى أعراض متلازمة القولون العصبي.
10. يقلل من متوسط العمر المتوقع
تؤدي الملوثات إلى شيخوخة الرئتين وتلهب الجسم ، مما يجعله يعمل بجهد أكبر بمرور الوقت. هذا يقلل من متوسط العمر المتوقع للأشخاص من جميع الأعمار الذين يعيشون في مناطق شديدة تلوث الهواء. في عام 2016 ، كان تلوث الهواء سببًا في وفاة 6.1 مليون شخص فقط.
يعمل بسرعة وهدوء
السبب الأكبر لخطورة تلوث الهواء هو أنه لا يمكن رؤيته. قد يعيش الناس في مدن يكون الهواء فيها ملوثًا ولا يعرفون ذلك حتى. يمكن أن تبدو الأعراض على أنها أشياء مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية ، ولكنها ناتجة عن ما يذهب الناس إلى المنزل ويتنفسونه بعد التشخيص.
اقرأ عن تقارير الهواء من المكان الذي تعيش فيه لتحديد تلوث الهواء في المكان الذي تعيش فيه. ثم انخرط في مجموعات أو منظمات ترغب في المساعدة في تقليل تلوث الهواء. قد تكون مشكلة عالمية كبيرة ، ولكن لا يزال بإمكان الناس تقليلها بمرور الوقت إذا عمل المزيد من الأشخاص معًا.
المؤلف السيرة الذاتية
إميلي كاتبة مستقلة ، تغطي موضوع الحفظ والاستدامة. يمكنك قراءة مدونتها ، Conservation Folks ، لمزيد من أعمالها.
تعليقات
إرسال تعليق