العلاجات الطبيعية لمخلفات الكحول: الزيوت الأساسية

مفرط؟ وكان عدد قليل من كثير جدا؟ المعاناة من مخلفات اللعين اليوم ؟!

هناك بعض الأشياء التي تساهم في حدوث صداع الكحول. بالطبع الوقاية خير من العلاج دائمًا. ولكن ، في تلك الأوقات التي تحتاج فيها فقط إلى مساعدة إضافية ، فإن الزيوت الأساسية هنا من أجلك.

في المقام الأول ، المخلفات هي محاولة الجسم لمعالجة الكحول - وهو سم يشعر أنه يحتاج إلى إزالته. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون سببها الجفاف الناتج عن مزيج من التأثير المدر للبول للكحول وعمل الكبد بجد لطرد الكحول من الجسم.

يمكن أن تشمل أعراض صداع الكحول الجفاف والغثيان والخمول العام والصداع. لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق الطبيعية الرائعة لعلاج صداع الكحول ، من بينها الزيوت الأساسية والعلاج بالروائح.

للزيوت الأساسية عدد متنوع من التأثيرات على أجسامنا وعقولنا. هناك العديد من الطرق الممكنة لدمجها في علاجاتك الشخصية لصداع الكحول. يمكن أن تساعدك زيوت الحمضيات في الحصول على الطاقة بينما تعزز الزيوت العشبية الشعور بالهدوء. يمكن أن يكون للزيوت الأساسية تأثير مهدئ ومريح للجسم. يمكن استخدام بعض الزيوت لزيادة الطاقة وتخفيف الصداع وتحسين الحالة المزاجية بصفاتها المنشطة.

فيما يلي أهم 4 اقتراحات لاستخدام الزيوت العطرية تساعدك أيضًا على التعافي من ليلتك بشكل أسرع.

زنجبيل

اشتهر الزنجبيل منذ فترة طويلة بخصائصه المضادة للغثيان ، لذا فهو إضافة مثالية لمخلفات الكحول. يمكنك وضع قطرة واحدة في كوب من الماء البارد أو الساخن والشراب ، أو ببساطة استنشاق هذا الزيت العطري المذهل. يمكنك أيضًا وضع قطرة من الزنجبيل على كل معصم أو باطن القدمين.

ليمون

يمكن أن يساعد الليمون أيضًا في علاج الغثيان. ببساطة ضع قطرة في راحة يديك واستنشق بعمق لبضع دقائق. لقد أجريت مرة واحدة عملية جراحية وكنت أشعر بالغثيان حقًا عندما خرجت من التعافي وأتذكر أن الممرضة أعطتني شرائح الليمون لأشتمها! لقد واصلت استخدام الليمون للغثيان منذ ذلك الحين.

نعناع

يمكن أن يساعد زيت النعناع في التخلص من صداع الكحول. يساعد تأثير التبريد والخصائص المضادة للالتهابات في علاج أي نوع من أنواع الصداع. ضع قطرة في راحة يديك واستنشق بعمق أو منتشر. أيضًا ، ضع قطرة على كل صدغ وعلى قاعدة عنقك على خط شعرك.

يمكن أن يساعد النعناع أيضًا على تهدئة غثيان البطن ، لذا استخدمه مع الزنجبيل والليمون للمساعدة في علاج اضطرابات البطن.

لافندر

اللافندر هو زيت مهدئ ، وفي هذه الحالة ، مثالي للتخلص من صداع الكحول. يمكن أن يساعدك على تهدئتك أو الحصول على قسط من الراحة التي تشتد الحاجة إليها ولتحسين نوعية نومك. ضع قطرة على كل معصم أو باطن القدمين ، أو انتشر في موزع.

لا شيء يفوق الاعتدال ، لذا عند الشرب ، من فضلك اشرب بمسؤولية.

شكرا لزيارتكم ، أنت ممتن للغاية.

أحب ميليسا والصحة والثروة X

المؤلف السيرة الذاتية

ميليسا ميتشل هي مؤسسة Blue Bubble Aroma Supplies و Melissa Mitchell Health & Wealth. تعمل من خلال دعم الآخرين ليعيشوا حياة أكثر صحة من خلال دمج الزيوت الأساسية في الحياة اليومية ، من أجل اليقظة والتأمل والتظاهر. تؤمن ميليسا بتمكين الآخرين للوصول إلى إمكاناتهم الكاملة في العقل والجسد والروح والحياة التآزرية.

تقدم مجموعة واسعة من مستلزمات العلاج العطري بما في ذلك الزيوت الأساسية والكتب الإلكترونية والتدريب ومجوهرات الشقرا والبلورات العلاجية.

فيسبوك | انستغرام | الموقع | لوازم العلاج بالروائح

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مشاكل الأسنان التي قد تواجهها عندما تتوقع

صورة
خلال فترة الحمل ، يتغير جسمك بالكامل وسيخضع كل جزء منك لنوع معين من التحول. في هذه الرحلة ، قد تواجه أيضًا بعض مشكلات صحة الفم بسبب التغيير الهرموني الذي يحدث عندما تتوقع. لذلك ، إذا كنت في طريقك إلى أن تصبح أماً ، فسيكون من الجيد أن تتعرف على جميع مشكلات صحة الفم التي قد تواجهها أثناء حمل حزمة الفرح الخاصة بك. تآكل المينا من المحتمل أن يكون غثيان الصباح أكثر المشاكل المزعجة والمرهقة التي تمر بها النساء الحوامل ، وبغض النظر عن جعلك تشعرين بالمرض وعدم القدرة على تحمل الأطعمة المختلفة ، فقد يؤثر أيضًا على أسنانك وبالتحديد ، يمكن أن يتسبب القيء المتكرر في نهاية المطاف في تسوس الأسنان بسبب حمض المعدة الذي يلامس أسنانك. تتمثل إحدى طرق منع تآكل المينا في شطف فمك بالماء بعد القيء. لا تنظف أسنانك على الفور ، ولكن امنح المينا وقتًا للتعافي ، واشطفها أولاً ثم اغسل أسنانك بعد نصف ساعة. تناول وجبة خفيفة من الفاكهة الطازجة بدلًا من الأطعمة السكرية طريقة جيدة لمنع تآكل المينا. التهاب اللثة أثناء الحمل تعد أمراض اللثة مشكلة شائعة جدًا بين النساء الحوامل ، لذلك من الجيد...
قراءة المزيد

أهمية المعادن

نحن بحاجة إلى المعادن من أجل التركيب الصحيح لسوائل الجسم ، وتكوين الدم والعظام ، والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية ، وتنظيم توتر العضلات ، بما في ذلك نظام القلب والأوعية الدموية. مجموعات المعادن من الناحية التغذوية ، تنتمي المعادن إلى مجموعتين: المعادن الكلية والمعادن النادرة. يحتاج الجسم إلى المعادن النادرة في المعادن بكميات دقيقة والمعادن الكلية بكميات أكبر. المعادن الكلية عبارة عن إلكتروليتات لأنها تساعد في تنظيم توازن الماء الخلوي. المعادن الكلية: يعاني معظم الناس من نقص الكالسيوم. تعتبر التغذية الجيدة من الكالسيوم طوال الحياة أمرًا ضروريًا لتحقيق ذروة كتلة العظام ومنع فقدان العظام المرتبط بالنقص. يتحكم المغنيسيوم في التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم وهو ضروري للصحة الجيدة. قد يحدث نقص المغنيسيوم الغذائي عند كبار السن ومدمني الكحول والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من الإسهال. تشير الدراسات إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم أثناء الحمل يقلل من العيوب الخلقية. من النادر حدوث نقص في الفوسفور. من الضروري الحفاظ على توازن سليم للمغنيسيوم والكالسيوم والف...
قراءة المزيد

ماذا يوجد في فيتامين أ؟

صورة
للفيتامينات ، التي أخذت اسمها من الوظائف الحيوية التي تقوم بها ، وظائف مختلفة في الجسم.  فيتامين أ ،  وهو أهم مكون لحاسة البصر للعمل دون أي مشاكل  ،  يلعب في الواقع العديد من الأدوار في الجسم ، من الجهاز التناسلي إلى وظيفة المناعة. في هذه المقالة ، تم تجميع كل ما يثير فضولك بشأن فيتامين أ. نتمنى لك قراءة ممتعة.  المحتويات ما هو فيتامين أ؟ ما هي وظائف فيتامين أ في الجسم؟ ما مقدار فيتامين أ الذي يجب أن أتناوله يوميًا؟ ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ؟ فيتامين أ مُشكل (الريتينول) المصادر العشبية لبروفيتامين أ ما هي أعراض نقص فيتامين أ؟ من هو المعرض لخطر الإصابة بنقص فيتامين أ؟ ما الذي يجب الانتباه إليه أثناء تناول فيتامين أ؟ ما هو فيتامين أ؟ فيتامين (أ) هو اسم آخر لمجموعة من الرتينويدات التي تشمل الريتينول والشبكية واسترات الريتينيل. فيتامين أ هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون. لذلك ، يمكن تخزين الفائض في الجسم. ما هي وظائف فيتامين أ في الجسم؟ يمكن تلخيص الوظائف المعروفة لفيتامين أ في الجسم على النحو التالي: استمرارية الوظيفة الب...
قراءة المزيد