هل حب الشباب عند البالغين يدمر حياتك؟

إذا كنت تعتقد أن حب الشباب كان يقتصر على سنوات المراهقة الهورمونية المسعورة ، فأنت بحاجة إلى التفكير مرة أخرى ، لأن حب الشباب يتحول بسرعة إلى مشكلة بين البالغين في العشرينيات والثلاثينيات وحتى في الأربعينيات من عمرهم.

يُعتقد أن حب الشباب عند البالغين سيؤثر على 25٪ من الرجال و 50٪ من النساء في مرحلة ما من حياتهم ، مع ثلث أولئك الذين يعانون من حب الشباب في الوجه ، ويعانون أيضًا من حب الشباب على ظهورهم وأجسادهم. خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يظهر حب الشباب على وجهك فقط. يمكن أن يظهر على أي جزء من جسمك ، أينما كان لديك مسام ، يمكن أن يجد حب الشباب طريقه ليطاردك ، على سبيل المثال يمكننا أن ننظر في أسباب حب الشباب الكيسي العنق.. والتي يمكن أن تحدث بسبب الجينات والعرق وسوء النظافة والبشرة الدهنية والعديد من العوامل التي لا يمكننا في بعض الأحيان السيطرة عليها. تسلط هذه الأرقام الضوء على حقيقة أن النساء أكثر عرضة للإصابة وأن الهرمونات تلعب دورًا كبيرًا. تميل الهرمونات الأنثوية إلى التقلب أكثر من الهرمونات الذكرية ، وهذا هو السبب في أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من تفشي المرض في الفترة التي تسبق بداية الدورة الشهرية. أوقات أخرى من عدم التوازن الهرموني ، يمكن أن يحدث فيها حب الشباب ، أثناء الحمل. عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى عندما يعتاد الجسم على الحمل ، وكذلك إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة تكيس المبايض(متلازمة تكيس المبايض). إذا كان الرجل يعاني من حب الشباب كشخص بالغ ، فمن غير المحتمل أن يكون مرتبطًا بالهرمونات ، بل إنه يعاني من تهيج طويل للجلد ، على سبيل المثال رد فعل على منتج استخدمه.

قبل أن ننتقل إلى الطرق المختلفة لعلاج حب الشباب ، دعنا نلقي نظرة على ماهية حب الشباب بالضبط. يحدث حب الشباب عندما تنسد بصيلات الشعر أو المسام في الجلد. تنتج الغدد الموجودة بالقرب من سطح الجلد زيتًا يسمى الزهم لتليين الشعر والجلد ، ولكن إذا كانت تنتج الكثير من هذا الزيت في أي وقت ، فإنها تختلط مع خلايا الجلد الميتة وتشكل سدادة تسد بصيلات الشعر . يمكن أن يتلوث هذا "الانسداد" ببكتيريا غير ضارة عادةً ثم يصاب بالعدوى. هذا يسبب حطاطات أو بثرات أو عقيدات أو خراجات أو وفقًا لما تعرفه أنت وأنا ، الرؤوس البيضاء ، البثور ، البقع ، الرؤوس السوداء ، إلخ.

يختلف حب الشباب عند البالغين عن حب الشباب في سن المراهقة وغالبًا ما يكون العلاج أصعب. تشرح آمي ديريك ، دكتوراه في الأمراض الجلدية ، "في سن المراهقة ، سترى في الغالب مئات أو آلاف النتوءات الصغيرة أو الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء على جلد الوجه ، وخاصة الجبين ، جنبًا إلى جنب مع الأكياس العرضية على الصدر والظهر. وذلك لأن بشرة المراهقين تميل إلى أن تكون أكثر لزوجة قليلاً وهم أكثر عرضة من البالغين للإصابة بانسداد المسام. لا تزال النتوءات الصغيرة الدقيقة لحب الشباب في سن المراهقة تحدث في مرحلة البلوغ ، لكنها أقل شيوعًا ، وعادة ما تكون عقيدات أعمق أو حطاطات حمراء في تلك المناطق "

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها علاج حب الشباب ، ولكن يرجى التأكد من عدم استخدام أي من المنتجات التي تستهدف المراهقين الذين يعانون من حب الشباب. تحتوي هذه المنتجات على مستويات عالية من حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد ، وهي مفيدة للرؤوس البيضاء والبثور المرتبطة بحب الشباب في سن المراهقة ، ولكنها ليست جيدة جدًا لحب الشباب العميق لدى البالغين.

إذا كنت تحصل على بقعة عرضية فقط ، فمن المحتمل أنك لست بحاجة حقًا إلى معالجتها. المكياج شيء عجيب ويمكن أن يخفي العديد من الخطايا ، لذا استثمر في غطاء جيد وستكون بخير. ومع ذلك ، إذا بدأت في ملاحظة نمط لوقت ظهور البقع ، على سبيل المثال في أوقات معينة من الشهر ، وغالبًا ما تظهر في نفس الأماكن ، فقد تكون أحد الأشخاص العديدين الذين يعانون من حب الشباب عند البالغين وأنت سوف تستفيد من النظر في العلاج لها.

فيما يلي الخيارات العديدة المتاحة لك إذا كنت تعاني من ظهور حب الشباب عند البالغين:

كريمات وصفة طبية

تحتوي هذه على الرتينويدات ، التي تساعد على فصل البصيلات ولها فائدة إضافية تتمثل في المساعدة في تلطيف التجاعيد ، وهو أمر لا يحتاج المراهقون بالتأكيد للقلق بشأنه! مشتق من فيتامين أ ، الكريمات التي تحتوي على الرتينويدات يتم وضعها مباشرة على المنطقة المصابة من الجلد وتعمل بشكل جيد على حب الشباب المعتدل إلى الشديد. وهي تعمل عن طريق تحفيز دورة الجلد في النمو والتساقط ، ولكن بسبب ذلك يمكن أن تسبب احمرارًا وجفافًا وحكة في بعض الأحيان.

الكريمات المختلطة

تحتوي هذه المواد على عامل منظف ، عادةً ما يكون البنزويل بيروكسايد ، جنبًا إلى جنب مع مضاد حيوي ، مثل الكليندامايسين . يمكن أن يترك البنزويل بيروكسايد الجلد محمرًا وجافًا وحساسًا لأشعة الشمس ، لذلك إذا كنت تستخدم منتجًا يحتوي على هذا ، فيرجى التأكد من زيارة طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية ، حيث قد ينتهي بك الأمر إلى صنع حالة أسوأ.

موانع الحمل الفموية

أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم يمكن اليومية تساعد على تنظيم التوازن الهرموني، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لحب الشباب والكبار في النساء. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل أن تلاحظ أي تحسن في بشرتك وغالبًا ما يُنصح به فقط للنساء اللواتي يتطلعن أيضًا إلى استخدامه كشكل من أشكال تحديد النسل في نفس الوقت.

المضادات الحيوية عن طريق الفم

هذه تساعد من خلال مكافحة الالتهاب وتنظيف أي بكتيريا موجودة على الجلد. من المهم ملاحظة أنه لا يجب أن تأخذها النساء الحوامل ومن المرجح أن تقلل من فعالية موانع الحمل الفموية. هذه تختلف عن المضادات الحيوية الموضعية ، ليس فقط من خلال حقيقة أنها تؤخذ عن طريق الفم ، ولكنها أيضًا أقوى بكثير وبالتالي قد يكون لها آثار جانبية أخرى مرتبطة بها. لا تعالج المضادات الحيوية أيًا من الأسباب الأخرى لحب الشباب ، مثل الهرمونات ، وبالتالي قد تستغرق عدة أسابيع أو أشهر للتخلص من ذلك كله.

الريتينويد عن طريق الفم

تحتوي هذه الأدوية على إيزوتريتينوين ، وهو العلاج الأكثر فعالية في الوقت الحالي لحب الشباب الكيسي الحاد ، ومع ذلك يمكن للمستخدمين تجربة العديد من الآثار الجانبية ويجب مراقبتها بعناية شديدة من قبل الطبيب عند تناول هذا الدواء كشكل من أشكال الأدوية. وتتمثل الفوائد في أنه قوي جدًا بحيث يمكنه إزالة أي نوع من حب الشباب ، حتى في الحالات التي فشلت فيها العلاجات الأخرى. ولكن ، يجب اعتباره الملاذ الأخير حقًا ، لأنه يمكن أن يسبب تشوهات خلقية خطيرة ، وبالتالي لا ينبغي أبدًا تناوله من قبل النساء الحوامل ، أو أي شخص لا يستخدم وسائل منع الحمل أو من قبل النساء المرضعات . قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى جفاف الجلد والشفتين وآلام العضلات والمفاصل والصداع وترقق الشعر .

سنفرة الجلد / التقشير الكيميائي

ليس بالضرورة علاجًا لحب الشباب ، ولكن بالأحرى طريقة لتحسين مظهر سطح الجلد إذا كان به ندوب أو جلد محفور من خراجات سابقة أصبحت ملتهبة أو مصابة. يتم إجراء كلا العلاجين بواسطة طبيب أمراض جلدية ذي خبرة ويعملان عن طريق إزالة السطح المتندب وكشف سطح الجلد الجديد الذي لا تشوبه شائبة أدناه. جلدي التدليك بعيدا في أعلى طبقات الجلد بينما القشور استخدام المواد الكيميائية، مثل حمض الجليكوليك، لتخفيف البثور وتقليل الفرصة من البقع تكرار حدوث. لا تعتبر هذه الإجراءات علاجات لحب الشباب ، في الواقع تعتبر NHS كلا الإجراءين شكلاً من أشكال الجراحة التجميلية ، مما يعني أنه إذا كنت ترغب في تجربة ذلك ، فسيتعين عليك دفع ثمنه بنفسك.

هناك أيضًا طرق يمكنك من خلالها المساعدة في تقليل فرص الإصابة بحب الشباب باتباع هذه الخطوات البسيطة يوميًا:

• نظف وجهك بلطف بالماء والصابون ، لكن ليس أكثر من مرتين في اليوم. قد يتسبب الفرك الشديد في إصابة الجلد وقد يتسبب في تفاقم حب الشباب أو يتسبب في حدوث ندبات. سيساعد استخدام قطعة قماش قطنية ناعمة في ذلك.
• إذا كنت تستخدم مرطبًا ، ففكر في استبداله بمنتج خفيف غير كوميدوغينيك ، والذي لن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
• إذا كنت تستخدمين المكياج ، استخدمي كريم أساس خالٍ من الزيوت أو تغطية بقعة ، حيث من المحتمل أن يسد المكياج الثقيل المسام ، مما يزيد من خطر الإصابة بحب الشباب.
• تذكر دائمًا إزالة مكياجك في نهاية كل يوم ، قبل الذهاب إلى الفراش ، وإلا فمن المحتمل أيضًا أن تنسد المسام وربما تلتهب.
• لا تقم أبدًا باختيار أو الضغط على بقعة. إذا قمت بذلك ، فمن المحتمل أن تحصل على المزيد من البكتيريا في البقعة وتزيد من خطر حدوث ندبات.

إذا كنت قلقًا بأي شكل من الأشكال بشأن حب الشباب أو أي مشكلة جلدية أخرى ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك لمناقشة الخيارات المختلفة التي تناسبك.

* مشاركة تعاونية