عام جديد ، أنت جديد: تسخير الميكروبيوم للتنحيف الخالي من الإجهاد

إنه يوم رأس السنة الجديدة ، كانت الخنازير المغطاة بالبطانيات واحدة من المجموعات الغذائية الرئيسية لأسابيع والشهر المقبل يبدو قاتمًا. مع توهج زينة عيد الميلاد المبتهجة ولم يتبق شيء سوى عدد قليل من شوارع الجودة المتبقية التي لا يحبها أحد حقًا ، فأنت تواجه نظام فقدان الوزن الشاق لشهر يناير.

تعتبر قرارات العام الجديد لتقليص حجمها بمثابة صدمة للنظام ، حيث تخرجك من فقاعة ديسمبر الاحتفالية - حيث نشجعنا على البحث عن كل شيء مريح ومريح - مع نتوء جليدي. الساعة الثانية تضرب منتصف الليل في الحادي والثلاثين من شهر ديسمبر ، ينقلب العالم رأسًا على عقب ، ويتم استبدال ملابس والاس وغروميت بالبيجاما مقابل صراع العيون الغامضة في صالة الألعاب الرياضية ، في حين تفسح سجلات Yule المجال للأنظمة الغذائية المرهقة.

ولكن مع التطورات الأخيرة في الطريقة التي نفهم بها آليات عمل جسم الإنسان ، فإن السرد التقليدي لفقدان الوزن في شهر يناير عن التقشف المتقشف آخذ في التغير. حيث أشادت السنوات السابقة بالانضباط الذاتي القاسي باعتباره مفتاحًا لفقدان أرطال الكريسماس ، فتح العلماء أبوابًا جديدة للتنحيف الخالي من الإجهاد من خلال تسخير الميكروبيوم.

الميكروبيوم البشري عبارة عن مجموعة من مئات الأنواع من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في أجسامنا ، وخاصة البكتيريا الموجودة في الأمعاء. يعمل الجسم جنبًا إلى جنب مع ميكروبيوم الأمعاء ، حيث يوفر نظامنا الغذائي للميكروبات العناصر الغذائية التي تحتاجها لتنمو بينما تستجيب بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة والفيتامينات. يؤثر الحديث المتبادل بين الاثنين على مجموعة من الأنشطة الأيضية في جميع أنحاء الجسم ، ويلعب دورًا مهمًا في صحتنا البدنية.

يكشف البحث بسرعة عن مدى تأثير الميكروبيوم على صحتنا وقد أحدث ثورة في طريقة فهم العلماء للأمراض ومعالجتها ، مع حالات من السمنة ومشاكل الجهاز الهضمي إلى أمراض القلب المرتبطة بمجتمعات الأمعاء المتغيرة. من خلال استخدام البروبيوتيك والمسبقات المستهدفة لتعديل الميكروبيوم واستعادة توازنه الطبيعي ، أصبح العلم قادرًا بشكل متزايد على توفير نهج طبيعي غير دوائي للإدارة الصحية.

هذه أخبار جيدة بشكل خاص لأولئك الذين أفرطوا في تناول الطعام قليلاً في عيد الميلاد هذا العام ، حيث قدمت هندسة الميكروبيوم الآن حلاً فعالاً للتحكم في الوزن يساعد على تسريع التخسيس والحفاظ عليه دون إنكار الذات. تم تصميم SlimBiome ® من شركة OptiBiotix الرائدة في مجال علوم الحياة لتهيئة المستهلكين للنجاح بدلاً من الفشل ، وهو يعمل على تغيير الطريقة التي يتم بها التعامل مع فقدان الوزن بشكل تقليدي من خلال تركيبة فريدة توفر دعمًا مخصصًا

هذا النظام الخالي من الجوع مدعوم بمبادئ علمية قوية بدلاً من الاعتماد على قوة الإرادة وحدها وهو مكمل مثالي لنظام غذائي صحي ونمط حياة رياضي. لاستعادة التوازن المثالي للأمعاء لتوفير ثقة منخفضة في الجسم ، يستخدم SlimBiome ® علم تعديل الميكروبيوم الفريد من نوعه من OptiBiotix بالإضافة إلى تركيبة حاصلة على براءة اختراع من المكونات الطبيعية لتحفيز نمو البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي. يؤثر هذا على تنظيم الشهية ، مع مزيج خبير من البريبايوتكس والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالامتلاء لفترة أطول وتتبع المعادن التي تعزز استخدام الجسم للأنسولين لدعم عملية التمثيل الغذائي. عن طريق الحفاظ بعناية على مستويات السكر في الدم ، SlimBiome ® يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويعزز حرق السعرات الحرارية ، ويقلل من تناول السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 20٪.

والأهم من ذلك ، لا يساعد SlimBiome ® المستهلكين في إنقاص الوزن فحسب ، بل يساعد أيضًا في منعه من خلال تعزيز الجسم والعقل الصحيين والسعداء . إن تناولها الجديد للتغذية يبتعد عن أنظمة التخسيس التقليدية القائمة على الامتناع عن ممارسة الجنس والتقييد والتي ، على الرغم من أنها قد تحقق نتائج قصيرة الأجل ، إلا أنها نادراً ما تكون مستدامة ولا تفعل الكثير من أجل احترام الذات للأفراد. في حين أن 30٪ من قرارات التخسيس للعام الجديد تنهار بحلول فبراير [1] تحت ضغط الانضباط الذاتي ، تشجع SlimBiome ® علاقة إيجابية غير قتالية مع الطعام وهو أمر حيوي للتحكم في الوزن على المدى الطويل.

SlimBiome ® متاح تجاريا من خلال ووزن صحي فقدان الشركة لذيذ GoFigure الصورة دعم إدارة الوزن التدريجي ™ مجموعة من استبدال وجبة يهز والحانات وجبة خفيفة الطبيعية. مصنوعة من مكونات حقيقية من الأطعمة الكاملة ومليئة بالعناصر الغذائية الصحية من البروتينات والبروبيوتيك والخضروات والفاكهة إلى سبيرولينا والأعشاب والتوابل والبذور وزيوت MCT (التي تساعد على حرق الدهون) ، هذه المنتجات الحائزة على جوائز مناسبة للنباتيين والغلوتين - خالي وقليلة الدهون المشبعة.

ثبت علميًا أن مجموعة GoFigure ™ تساعد المستخدمين على إنقاص الوزن والحفاظ عليه دون جوع ، حيث أظهرت ملاحظات العملاء أن 100٪ ممن استخدموا المنتجات خلال فترة مستمرة فقدوا الوزن [2] و 100٪ أبلغوا عن تقليل تناول الطعام. [3] أفاد 93٪ من العملاء أن استخدام مجموعة GoFigure ™ أدى إلى تقليل تناول الوجبات الخفيفة و 83٪ أبلغوا عن شعورهم بجوع أقل ، مما يدل على أن التخسيس يمكن أن يكون لذيذًا وطبيعيًا. متوفر على الإنترنت على www.gofigurediet.com و Amazon ومن Wholefoods و Revital والصيدليات المختارة ، إنه المرافقة المثالية لخطة إدارة الوزن للعام الجديد.

يفتح التقدم في علم الميكروبيوم آفاقًا جديدة للإدارة الصحية ويقدم بالفعل حلولًا طبيعية وخالية من المتاعب لثقة الجسم. هناك الكثير في الحياة أكثر من مجرد Burpees واللفت ، لذا اجعل قرارك لعام 2018 ثورة من خلال تسخير إمكانات أمعائك.

لمزيد من المعلومات حول Optibiotix ، يرجى زيارة www.optibiotix.com .

[1] فرانكلين كوفي

[2] إنقاص الوزن بمعدل 1.2 كجم في الأسبوع

[3] عادة عن طريق تناول كميات صغيرة من الطعام

* وظيفة تعاونية

المؤلف السيرة الذاتية

ستيفن أوهارا - المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة OptiBiotix Health Plc

بعد أن عمل في مجال الرعاية الصحية والتكنولوجيا الحيوية لأكثر من 30 عامًا ، يتمتع ستيفن أوهارا بخبرة كبيرة من خلال أدواره الإدارية السابقة في شركة Intelligent Biotech Ltd و Perfectus Biomed. أسس شركة OptiBiotix لعلوم الحياة في عام 2012 لتطوير مركبات تعدل الميكروبيوم البشري وتقدم حلولًا صحية ثورية.

لعب ستيفن دورًا أساسيًا في جعل OptiBiotix رائدًا عالميًا في علم الميكروبيوم ، وتعزيز إمكاناته وتطوير الحلول لتلبية احتياجات سوق الرفاهية والتغذية الكبيرة. كما عمل أيضًا كمدير غير تنفيذي لشركة علوم الحياة SkinBioTherapeutics PLC منذ أبريل 2017 ، حيث طور حلول بكتيريا بروبيوتيك لصناعة العناية بالبشرة.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مشاكل الأسنان التي قد تواجهها عندما تتوقع

صورة
خلال فترة الحمل ، يتغير جسمك بالكامل وسيخضع كل جزء منك لنوع معين من التحول. في هذه الرحلة ، قد تواجه أيضًا بعض مشكلات صحة الفم بسبب التغيير الهرموني الذي يحدث عندما تتوقع. لذلك ، إذا كنت في طريقك إلى أن تصبح أماً ، فسيكون من الجيد أن تتعرف على جميع مشكلات صحة الفم التي قد تواجهها أثناء حمل حزمة الفرح الخاصة بك. تآكل المينا من المحتمل أن يكون غثيان الصباح أكثر المشاكل المزعجة والمرهقة التي تمر بها النساء الحوامل ، وبغض النظر عن جعلك تشعرين بالمرض وعدم القدرة على تحمل الأطعمة المختلفة ، فقد يؤثر أيضًا على أسنانك وبالتحديد ، يمكن أن يتسبب القيء المتكرر في نهاية المطاف في تسوس الأسنان بسبب حمض المعدة الذي يلامس أسنانك. تتمثل إحدى طرق منع تآكل المينا في شطف فمك بالماء بعد القيء. لا تنظف أسنانك على الفور ، ولكن امنح المينا وقتًا للتعافي ، واشطفها أولاً ثم اغسل أسنانك بعد نصف ساعة. تناول وجبة خفيفة من الفاكهة الطازجة بدلًا من الأطعمة السكرية طريقة جيدة لمنع تآكل المينا. التهاب اللثة أثناء الحمل تعد أمراض اللثة مشكلة شائعة جدًا بين النساء الحوامل ، لذلك من الجيد...
قراءة المزيد

أهمية المعادن

نحن بحاجة إلى المعادن من أجل التركيب الصحيح لسوائل الجسم ، وتكوين الدم والعظام ، والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية ، وتنظيم توتر العضلات ، بما في ذلك نظام القلب والأوعية الدموية. مجموعات المعادن من الناحية التغذوية ، تنتمي المعادن إلى مجموعتين: المعادن الكلية والمعادن النادرة. يحتاج الجسم إلى المعادن النادرة في المعادن بكميات دقيقة والمعادن الكلية بكميات أكبر. المعادن الكلية عبارة عن إلكتروليتات لأنها تساعد في تنظيم توازن الماء الخلوي. المعادن الكلية: يعاني معظم الناس من نقص الكالسيوم. تعتبر التغذية الجيدة من الكالسيوم طوال الحياة أمرًا ضروريًا لتحقيق ذروة كتلة العظام ومنع فقدان العظام المرتبط بالنقص. يتحكم المغنيسيوم في التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم وهو ضروري للصحة الجيدة. قد يحدث نقص المغنيسيوم الغذائي عند كبار السن ومدمني الكحول والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من الإسهال. تشير الدراسات إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم أثناء الحمل يقلل من العيوب الخلقية. من النادر حدوث نقص في الفوسفور. من الضروري الحفاظ على توازن سليم للمغنيسيوم والكالسيوم والف...
قراءة المزيد

ماذا يوجد في فيتامين أ؟

صورة
للفيتامينات ، التي أخذت اسمها من الوظائف الحيوية التي تقوم بها ، وظائف مختلفة في الجسم.  فيتامين أ ،  وهو أهم مكون لحاسة البصر للعمل دون أي مشاكل  ،  يلعب في الواقع العديد من الأدوار في الجسم ، من الجهاز التناسلي إلى وظيفة المناعة. في هذه المقالة ، تم تجميع كل ما يثير فضولك بشأن فيتامين أ. نتمنى لك قراءة ممتعة.  المحتويات ما هو فيتامين أ؟ ما هي وظائف فيتامين أ في الجسم؟ ما مقدار فيتامين أ الذي يجب أن أتناوله يوميًا؟ ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ؟ فيتامين أ مُشكل (الريتينول) المصادر العشبية لبروفيتامين أ ما هي أعراض نقص فيتامين أ؟ من هو المعرض لخطر الإصابة بنقص فيتامين أ؟ ما الذي يجب الانتباه إليه أثناء تناول فيتامين أ؟ ما هو فيتامين أ؟ فيتامين (أ) هو اسم آخر لمجموعة من الرتينويدات التي تشمل الريتينول والشبكية واسترات الريتينيل. فيتامين أ هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون. لذلك ، يمكن تخزين الفائض في الجسم. ما هي وظائف فيتامين أ في الجسم؟ يمكن تلخيص الوظائف المعروفة لفيتامين أ في الجسم على النحو التالي: استمرارية الوظيفة الب...
قراءة المزيد