محسنات المزاج العشبية الشعبية
5 محسنات المزاج HTP و GABA و St. Johns Wort
ما هو 5 HTP Mood Enhancer؟
خلاصة Griffonia غنية بـ 5-HydroxyTryptophan (5-HTP) ، والتي تأتي من نبات أفريقي ، بذور Griffonia simplicifolia ، وتحتوي على 30٪ 5-HTP. 5-HTP هو حمض أميني هو مقدمة مباشرة للسيروتونين ، وهو ناقل عصبي مهم له تأثيرات مهدئة ومهدئة للألم. 5-HTP غير موجود بكميات كبيرة في نظام غذائي نموذجي. يصنع جسم الإنسان 5-HTP من L-tryptophan ، وهو حمض أميني طبيعي موجود في معظم البروتينات الغذائية. ومع ذلك ، فإن تناول الطعام الذي يحتوي على L-tryptophan لا يزيد بشكل كبير من مستويات 5-HTP.
محسن المزاج 5-HTP هو مقدمة للسيروتونين. يحسن المزاج والقلق ويفيد في إنقاص الوزن. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) هو حمض أميني يمثل الخطوة الوسيطة بين التربتوفان والسيروتونين الكيميائي المهم في الدماغ. هناك قدر هائل من الأدلة التي تشير إلى أن انخفاض مستويات السيروتونين هو نتيجة شائعة للحياة الحديثة. يؤدي أسلوب الحياة والممارسات الغذائية للعديد من الأشخاص الذين يعيشون في هذه الحقبة المليئة بالتوتر إلى انخفاض مستويات السيروتونين داخل الدماغ. اقرأ المزيد عن مكملات 5 HTP Mood Enhancer ، انقر هنا.
ما هو غابا؟ حمض أميني غير أساسي يوجد بشكل رئيسي في دماغ وعين الإنسان. يعتبر ناقل عصبي مثبط ، مما يعني أنه ينظم نشاط الدماغ والخلايا العصبية عن طريق تثبيط عدد الخلايا العصبية التي تطلق في الدماغ. يشار إلى GABA باسم "عامل التهدئة الطبيعي للدماغ". عن طريق تثبيط التحفيز المفرط للدماغ ، قد يساعد GABA في تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي.
تم اكتشاف GABA أو حمض جاما أمينوبوتيريك في عام 1950 ، وهو أهم ناقل عصبي مثبط في الدماغ وأكثرها انتشارًا. يجب أن تكون الإثارة في الدماغ متوازنة مع التثبيط. قد يؤدي الإفراط في الإثارة إلى القلق والتهيج والأرق وحتى النوبات. GABA قادرة على إحداث الاسترخاء والتسكين والنوم. من المعروف أن الباربيتورات والبنزوديازيبينات تحفز مستقبلات GABA ، وبالتالي تحفز على الاسترخاء. تتأثر العديد من الاضطرابات العصبية ، مثل الصرع واضطرابات النوم ومرض باركنسون بهذا الناقل العصبي.
ما هو St Johns Wort Mood Enhancer؟
مقتطفات من Hypericum perforatum L. (نبتة سانت جون) تتنافس الآن بنجاح للحصول على المركز كعلاج قياسي مضاد للاكتئاب. لهذا السبب ، تم تكريس جهد كبير لتحديد المركبات النشطة المضادة للاكتئاب في المستخلص. من وجهة نظر كيميائية نباتية ، نبتة سانت جون هي واحدة من أفضل النباتات الطبية التي تم فحصها. درس الباحثون في أوروبا نبتة العرن المثقوب لعقود. اكتشفوا مزيجًا من العناصر في النبات ، وفي مقدمتها "hypericin" ، تتفاعل مع مواد كيميائية معينة في الدماغ لتهدئة الانزعاج العاطفي ، ورفع الاكتئاب ، وتهدئة الأعصاب. تعمل المستخلصات الطبيعية من نبتة العرن المثقوب على الاسترخاء وتهدئة النفس مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية ، حيث تعمل إلى حد كبير مثل مضادات الاكتئاب الوصفة الطبية الشائعة (مابروتيلين هيدروكلوريد وإيميبرامين).
ما هو 5 HTP Mood Enhancer؟
خلاصة Griffonia غنية بـ 5-HydroxyTryptophan (5-HTP) ، والتي تأتي من نبات أفريقي ، بذور Griffonia simplicifolia ، وتحتوي على 30٪ 5-HTP. 5-HTP هو حمض أميني هو مقدمة مباشرة للسيروتونين ، وهو ناقل عصبي مهم له تأثيرات مهدئة ومهدئة للألم. 5-HTP غير موجود بكميات كبيرة في نظام غذائي نموذجي. يصنع جسم الإنسان 5-HTP من L-tryptophan ، وهو حمض أميني طبيعي موجود في معظم البروتينات الغذائية. ومع ذلك ، فإن تناول الطعام الذي يحتوي على L-tryptophan لا يزيد بشكل كبير من مستويات 5-HTP.
محسن المزاج 5-HTP هو مقدمة للسيروتونين. يحسن المزاج والقلق ويفيد في إنقاص الوزن. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) هو حمض أميني يمثل الخطوة الوسيطة بين التربتوفان والسيروتونين الكيميائي المهم في الدماغ. هناك قدر هائل من الأدلة التي تشير إلى أن انخفاض مستويات السيروتونين هو نتيجة شائعة للحياة الحديثة. يؤدي أسلوب الحياة والممارسات الغذائية للعديد من الأشخاص الذين يعيشون في هذه الحقبة المليئة بالتوتر إلى انخفاض مستويات السيروتونين داخل الدماغ. اقرأ المزيد عن مكملات 5 HTP Mood Enhancer ، انقر هنا.
ما هو غابا؟ حمض أميني غير أساسي يوجد بشكل رئيسي في دماغ وعين الإنسان. يعتبر ناقل عصبي مثبط ، مما يعني أنه ينظم نشاط الدماغ والخلايا العصبية عن طريق تثبيط عدد الخلايا العصبية التي تطلق في الدماغ. يشار إلى GABA باسم "عامل التهدئة الطبيعي للدماغ". عن طريق تثبيط التحفيز المفرط للدماغ ، قد يساعد GABA في تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي.
تم اكتشاف GABA أو حمض جاما أمينوبوتيريك في عام 1950 ، وهو أهم ناقل عصبي مثبط في الدماغ وأكثرها انتشارًا. يجب أن تكون الإثارة في الدماغ متوازنة مع التثبيط. قد يؤدي الإفراط في الإثارة إلى القلق والتهيج والأرق وحتى النوبات. GABA قادرة على إحداث الاسترخاء والتسكين والنوم. من المعروف أن الباربيتورات والبنزوديازيبينات تحفز مستقبلات GABA ، وبالتالي تحفز على الاسترخاء. تتأثر العديد من الاضطرابات العصبية ، مثل الصرع واضطرابات النوم ومرض باركنسون بهذا الناقل العصبي.
ما هو St Johns Wort Mood Enhancer؟
مقتطفات من Hypericum perforatum L. (نبتة سانت جون) تتنافس الآن بنجاح للحصول على المركز كعلاج قياسي مضاد للاكتئاب. لهذا السبب ، تم تكريس جهد كبير لتحديد المركبات النشطة المضادة للاكتئاب في المستخلص. من وجهة نظر كيميائية نباتية ، نبتة سانت جون هي واحدة من أفضل النباتات الطبية التي تم فحصها. درس الباحثون في أوروبا نبتة العرن المثقوب لعقود. اكتشفوا مزيجًا من العناصر في النبات ، وفي مقدمتها "hypericin" ، تتفاعل مع مواد كيميائية معينة في الدماغ لتهدئة الانزعاج العاطفي ، ورفع الاكتئاب ، وتهدئة الأعصاب. تعمل المستخلصات الطبيعية من نبتة العرن المثقوب على الاسترخاء وتهدئة النفس مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية ، حيث تعمل إلى حد كبير مثل مضادات الاكتئاب الوصفة الطبية الشائعة (مابروتيلين هيدروكلوريد وإيميبرامين).
تعليقات
إرسال تعليق